Endlich mal wieder etwas Neues! Nach all den Ankündigungen und Versprechungen war ich sehr gespannt auf die neue adidas Boost-Technologie. Zu meiner großen Freude durfte ich den adidas Energy Boost schon seit Ende Januar testen, was ich auch ausgiebig und mit viel Motivation tat. Weiterlesen
Nike verarbeitet nun seit mehreren Saisons bereits das nike Shield Material. Was hat es damit auf sich? Wofür steht nike Shield? Wir zeigen Euch in unserem Blog alle wichtigen Funktionsweisen und Modelle aus dem Laufschuhsegment, bei denen das nike Shield Material verwendet wurde. Weiterlesen
Das nike+ fuelband – in den USA und in UK ist es bereits der Renner! Wie immer verknüpft nike Funktionalität mit Design auf höchstem Niveau. Das nike+ fuelband misst Deine tägliche Aktivität und rechnet sie in nike fuel um. Was ist nike fuel und wie wird die Aktivität gemessen? All dies stellen wir Euch im folgenden Bericht näher vor. Weiterlesen
Mit der neuen odlo «evolution» greentec-Kollektion geniesst du deinen Sport jetzt noch verantwortungsbewusster. Höchste Performance und Nachhaltigkeit garantieren dir ein unvergessliches Sporterlebnis in der freien Natur. Nicht nur heute, sondern auch morgen.
ODLO greentec ist die erste und einzige 100% recycelte und recycelbare funktionelle seamless Sportunterwäsche auf dem Markt. Weiterlesen
Der nike FREE RUN+ 3 Damen in berry/lime und weiteren Farben
Der nike Free Run+ 3 existiert nun schon in seiner 3. Generation und der nike Free 3.0 sogar schon in der Version 4! Was hat sich getan seit der Markteinführung? Welche Unterschiede gibt es zwischen nike Free 3.0, nike Free 4.0 und nike Free Run? Wir zeigen Euch alle aktuelle Modell auf, worin die Unterschiede liegen und welches nike Free Modell für wen geeignet ist.
Der Grundgedanke hinter dem nike Free war: barfuß ist besser! Getreu diesem Motto wurde 2005 der erste nike Free mit wissenschaftlicher Unterstützung von Dr. Brüggemann und der Sporthochschule Köln entwickelt.
Nachgewiesener Kraftgewinn
Die Untersuchungen an der Deutschen Sporthochschule in Köln konnten eine deutliche Zunahme der Kraft verschiedener Muskeln eindeutig nachweisen. Besonders auffällig: Die Kraft der beiden Muskeln flexor hallucis (langer Großzehenbeuger) und flexor digitorum longus (langer Zehenbeuger) nahmen nach einem fünfmonatigen, regelmäßigen Training um 20 Prozent zu. In der Kontrollgruppe, die in herkömmlichen Laufschuhen trainierte, gab es keine signifikante Kraftzunahme.
Die neuromuskuläre Leistung konnte nach einem dreiwöchigen Training um acht Prozent verbessert werden. Und – was somit auch die These von Arthur Lydiard bestätigt: Zehn Monate nach dem Trainingsprogramm im Nike Free 3.0 gab die Experimentalgruppe (57 Personen) an, dass sie zu 78,1 Prozent beschwerdefrei sei. In der Kontrollgruppe (43 Personen) fiel der Wert mit 62,5 Prozent deutlich schlechter aus.
„Wir konnten zum ersten Mal in einer wissenschaftlichen Ursachen-Wirkungs-Analyse nachweisen, dass Training im Nike Free nachweislich die Kraftwerte erhöht und die Verletzungsanfälligkeit reduziert“, erklärt Prof. Dr. Gerd-Peter Brüggemann. (Quelle: Leichtathletik.de)
nike Free Run+ 3 Herren in blau
nike Free Run+ 3 Herren in gelb
nike Free Run+ 3 Herren in schwarz
Heute nach 7 Jahren nike Free hat sich der Grundgedanke und auch die Konzeption nike Freenur unwesentlich verändert. Die Sohlen sind etwas filigraner mit schmäleren Flexkerben. Dies verleiht ein noch gleichmäßigeres Abrollverhalten und ein besseres Fußgefühl Praktischerweise bleiben durch die feineren Flexkerben auch weniger Steine in der Zwischensohle stecken, sollten auch mal Laufstrecken mit Schotter oder Kieswege dabei sein.
nike Free Run+ 3 Damen in violett
Die Unterschiede zwischen nike Free 3.0, nike Free 4.0 und nike Free Run sind ganz einfach erklärt: je kleiner die Zahl, desto intensiver ist das Training und desto geringer ist die Sprengung im Schuh!
Hinsichtlich Passform gibt es in der aktuellen Modellreihe ebenfalls Unterschiede: Der nike Free 3.0 v4 ist der Schmalste und die Zunge ist komplett geschlossen, der nike Free 4.0 hat eine etwas breitere Zehenbox und die Zunge ist nur an der Innenseite angenäht. Der nike Free Run+ 3 hingegen hat eine recht komfortable Passform mit einer freien Zunge. Daher ist dieses Modell auch eher für breitere Füße und für einen hohen Rist geeignet.
Nike Free 3.0 v4 Damen in hellblau
Nike Free 3.0 v4 Damen in pink
Nike Free 3.0 v4 Herren in gelb
Einsatzbereich:
Der nike Free ist keine Laufschuhersatz! Der nike Free 3.0, nike Free 4.0 oder auch der nike Free Run+ 3 sind Trainingsgeräte für die Füße! Durch die flexible Sohle kommt auf den Fuß zusätzlich eine stabilisierende Funktion zu, hierdurch wird die Fußmuskulatur überdurchschnittlich belastet. Beim nike Free 3.0 noch mehr als beim nike Free Run+ 3! Im Vergleich zum Laufschuh, der die Fußmuskulatur unterstützt, haben wir es beim nike Free mit einer zusätzlichen Be-Lastung zu tun. Daher ist es auch nicht sinnvoll, diesen Schuh für längere Trainingsläufe als maximal 60 Minuten einzusetzen. Im ermüdeten Zustand kann ein nike Free durchaus auch Überlastungen im muskulären und im Sehnen-Ansatzbereich – nicht zuletzt sogar zu Ermüdungsfrakturen führen.
Fazit: Der nike Free ist ein Trainingsgerät für die Fußmuskulatur und darf keineswegs als Ersatz der Laufschuhe dienen. Idealerweise dient der nike Free Schuh für kürzere Laufeinheiten, Lauf-ABC oder auch für Stabilitätsübungen im Fitnessstudio. Der nike Free ist damit als Zweit- oder gar Drittschuh für sportlich ambitionierte Läufer zu sehen. Der nike Free 3.0 ist im Gegensatz zum nike Free Run+ 3 in der Passform etwas schmäler und im Training intensiver! Die Sprengung beim nike Free Run beträgt 8mm, beim nike Free 4.0 6mm und beim nike Free 3.0 v4 gar nur 4mm.
Endlich wieder vorrätig: der Salomon S-Lab Sense, gebaut für Sieger! Damit läutet Salomon die neue Generation von Wettkampf-Trailschuhen ein. Was verspricht der neue Stern am Laufschuhhimmel und v.a. kann er das Versprechen halten? Wir haben den neuen Sense bereits getestet und stellen Euch die Pro´s und Con´s hier vor.
Der neue S-Lab Sense von Salomon ist ein niedrig geschnittener, leichter und schneller Wettkampfschuh, der in Zusammenarbeit mit Top-Athleten entwickelt wurde. Weiterlesen
mizuno WAVE KUDOS aus der Seiei Kollektion Olympia 2012
Der neue mizuno Wave Kudos, das Herzstück der „Seiei“-Kollektion, wurde gemeinsam mit der japanischen Spitzenathletin Yukiko Akaba entwickelt, auf deren Bedürfnisse der Schuh genau zugeschnitten wurde.
Weil Yukiko Akaba Mittelfuß-Läuferin ist, wurde die Sohlen-Geometrie des Wave Kudos genau auf diesen Laufstil abgestimmt. Beim Mittelfuß-Laufen wird der Fuß nicht über die Ferse abgerollt, wodurch sich die Geschwindigkeit des Läufers steigert. Die hoch-innovative ap+ Zwischensohle ermöglicht eine weichere und frühere Landung als mit herkömmlichen Laufschuhen und kompensiert so weiteren Geschwindigkeits-verlust. Der Wave Kudos vereint Markentradition mit hochentwickelter Technologie.
nike LUNARGLIDE+ 4 Laufschuhe
Der Nike LunarGlide+ 4 erscheint in seiner 4. Generation jetzt auch als Premium Edition für Frauen und Männer!
Der adipure Adapt ist der flachste Laufschuh den adidas je entwickelt hat. Damit sind sie natürlich nicht die ersten am Markt, die mit einem Natural Running Schuh um die Ecke kommen. Dafür ist es ein Konzept, das neben dem Nike Free mal wieder ein Entwicklungsteam hinter sich hatte und in jahrelange Forschung investiert hat. Spezialisten aus dem Bereich Sport und Medizin haben sich dafür zusammen getan um Läufern eine effiziente und sicheer Möglichkeit zu geben ihre Geschwindigkeit, Kraft und Leistung zu verbessern. Und darauf wartet man dann auch gerne mal etwas länger! Weiterlesen
Mit einem Hauch von Nichts erweitert adidas mit dem adipure adapt ihre Produktreihe um ein weiteres tragendes Element. Neben den Linien Supernova und Adizero kommt jetzt die Antwort auf Natural Running mit der adipure Serie.
Die adipure Serie beinhaltet aktuell 3 Modelle. Dabei wird unterschieden zwischen dem adipure Adapt, das leichteste und zugleich minimalste Modell, dem adipure Gazelle und dem adipure Motion, der speziell für Einsteiger des Mittel- und Vorfußlaufens entwickeltet wurde. Weiterlesen