BUCH DIE LAUF-DIÄT - DAS KOCHBUCH
Südwest Verlag
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Produktinformationen "BUCH DIE LAUF-DIÄT - DAS KOCHBUCH"
Die Stoffwechseloffensive geht weiter. Im Kochbuch zur Lauf-Diät haben Herbert Steffny und ich 4 weitere Wochen für Ihre Stoffwechselaktivierung ausgearbeitet. Mit diesen Jokern werden garantiert auch die letzten Pfunde fallen. Das erwartet Sie in dem neuen Buch ?Lauf-Diät - Das Kochbuch".
Altbewährte und neue Turbo Ernährungsstrategien
Die Prinzipien der Lauf-Diät Ernährung bleiben natürlich gleich: Moderate Kohlenhydratversorgung mit hochwertigem Eiweiß aus Lebensmitteln sowie mit aktivierenden Fettsäuren. Natürlich wird in der Lauf-Diät auch auf Gemüse, Salat sowie auf vitalisierende Kräuter und Gewürze geachtet.
Zusätzlich wurden jetzt im Lauf-Diät Kochbuch die abendlichen Kohlenhydrate zurückgefahren. Damit geht es zukünftig noch schneller mit der Gewichtsreduktion - besonders die lästigen Bauchringe verschwinden in kürzester Zeit.
Aufgrund der neuen Erkenntnisse über die Vitalisierung durch Kakao, die Sie als Leser ja bereits kennen, haben wir viele leckere, zackig zubereitbare Schokoladennachtische kreiert - da ist die Stimmung immer oben und die Pfunde purzeln ohne Ende. Für alle Gemüse- und Salatmuffel haben wir darüber hinaus beschrieben, wie der Körper aus weniger Gemüse und Salat insgesamt mehr Wirkstoffe herausholen kann - so wird aus einer kleinen Portion eine große Portion.
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