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BLACKROLL
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BLACKROLL original Massagerolle schwarz

Art. Nr.: 29147147

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Übungen mit der Blackroll können Verspannungen im Gesäss- und Rückenbereich lösen, welche oftmals vom alltäglichen Sitzen oder einseitiger Belastung im Alltag herrühren. Darüber hinaus kann die Rolle für Pilates-, Yoga- und weitere Kräftigungsübungen verwendet werden. Rollen sie die Muskulatur, spüren sie Verhärtungen auf und lösen die verklebten Bindegewebsstrukturen (Myofasziale Entspannung). Nach dem Rollout haben sie das Gefühl wie nach einer tiefenwirkenden Massage.
 
Diese Selbstmassage-Technik mit der Blackroll ist einfach zu erlernen. Sporttreibende profitieren von einer beschleunigten Erholung und einer höheren Leistungsfähigkeit. Für junge Sportler ist die eine kostengünstige Alternative zur Massage. Für Trainer und Therapeuten ist die eine tolle Ergänzung zu Therapie und Training.
 
Weitere Details zur Blackroll:
  • vielseitig, robust, handlich und leicht.
  • Länge 30 cm / Durchmesser 15 cm / Gewicht ca. 150 g
 
Dr. Lutz Graumann Sportmedizinexperte aus München:
"Die Blackroll ist ein ideales Tool für den Trainingsalltag. Wir benutzen es zum auf- und abwärmen. Es gibt uns die Möglichkeit mit einem Gerät Selbstmassagen, ein Krafttraining und ein Koordinationstraining durchzuführen. Die Blackroll hilft uns den Körper nachhaltig leistungsfähig zu machen und gleichzeitig Überlastungsschäden zu vermeiden."
 
Argumente für Blackroll:
  • Elastizität und Leistungsvermögen der Muskulatur spürbar steigern und erhalten,
  • Fehlbelastungen regulieren und Haltungsschäden entgegenwirken, vermeiden von typischen Überlastungsschäden im Sport
  • Muskeln gezielt regenerieren, Durchblutung steigern,
  • mit geringem Aufwand einen aktiven Beitrag zu mehr Fitness und Wohlbefinden leisten!
Spezifikation
Geschlecht Unisex
Sonderaktion Sale
Marke Blackroll
Farbe Schwarz
Farbbezeichnung SCHWARZ
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Marke Blackroll
Farbe Schwarz
Farbbezeichnung SCHWARZ
Tipp vom Experten:
"Um das eigene Training effektiver zu gestalten und genauer zu steuern empfehlen sich Uhren mit Pulsmesser und GPS. Dadurch kann während des Trainings darauf geachtet werden in den richtigen Trainingsbereichen zu trainieren.
Besonders bei Intervall- oder Tempotraining kann eine Uhr dabei helfen das richtige Tempo zu finden. Auch im Wettkampf trägt eine Uhr dazu bei nicht zu schnell loszulaufen und das Tempo bis zum Ende des Wettkampfes beizubehalten. Den Stand der Regeneration kann man ebenfalls mit den modernen Uhren gut überwachen."

Michael
Experte bei laufbar
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