Wir blicken über den Alpentellerrand und nutzen einen herrlichen Aufenthalt auf der Kanareninsel La Palma für ein zweiteiliges Trailrunning Special im Laufbar-Blog. Die ersten beiden Routen präsentieren wir hier, die…
Letzten Monat hat es uns ins Karwendel bei Mittenwald gezogen (siehe Artikel). Das macht Appetit auf mehr. Aufgrund seiner fantastischen, vielseitigen Landschaft und interessanten Möglichkeiten für Läufer empfehlen wir euch…
Malerisch liegt Deutschlands höchstgelegener Luftkurort Mittenwald im oberen Isartal, eingekesselt von den mächtigen Felszacken der nördlichen Karwendelkette im Osten und dem Wettersteingebirge im Westen. Zu den Bergsportlern, die oft zu…
Ein herausragendes ASICS METASPEED SKY+ TEST Event! Als Ende April dieses Jahres das brillante Asics META:TIME:TRIAL Event stattfand, blickte die ganze Laufwelt auf das spanische Málaga. Hier sollten Rennen stattfinden,…
Wo bekommt man mehr als sechs Gipfel auf einen Schlag? Und das mit einer Halbmarathon-Distanz von rund 21 km? Diese Tour vom schönen Graswangtal ins angrenzende Ammergebirge ist ein echter…
Der Marathon – Der Traum eines jeden Hobbyläufers. Ob ambitioniert oder einfach nur ankommen, der Marathon ist und bleibt eine gewaltige Herausforderung. Jeder der schon einmal einen Marathon-Block im Training…
„Einsam“ ist relativ, denn mittlerweile zieht es immer mehr Wanderer in das Vorkarwendel rund um Isar und Sylvensteinsee. Glücklicherweise gibt es am Grasköpfl weder Aufstiegshilfen noch bewirtschaftete Hütten, die zur…
Das Frühjahr zeigt sich von seiner sonnigen Seite. Schon überlegt der ambitionierte Trail Runner, wo man Ende April/ Anfang Mai in den Bayrischen Bergen richtig hinaufgelangt – möglichst ohne Schneekontakt.…
In den Wintermonaten liegt der Schwerpunkt des Trainings meistens auf der Grundlagenausdauer. Die Wochenkilometer steigen und allgemein die Umfänge nehmen zu. Das zehrt den Körper jedoch auf längere Sicht aus,…
Wer denkt, ein Lauf entlang der Mangfall zwischen Weyarn und Feldkirchen-Westerham gehöre zur Reihe „normaler“ Fluss-Trails, wird im Laufe dieser ca. 17 km langen Strecke eines Besseren belehrt. Wir würden…