Lauftraining und Laufkurse in München

Lauftraining mit Struktur – Trainingsinfos für Ihr Lauftraining am 04.02.2012 in der lauf_bar

Wir bringen Sie ans Ziel! Am Samstag, 04.02.2012 sind in der lauf_bar München die Trainings- und Laufexperten von SmartRunning zu Gast. Sie erhalten hierbei kostenlose Trainingsinformationen zu Ihren sportlichen Zielen 2012. Egal, ob Sie Laufeinsteiger sind oder Unterstützung in Ihrer Marathon Trainingsplanung benötigen – die Experten von SmartRunning stehen Ihnen von 10 bis 13 Uhr kostenlos zur Verfügung.

Grundlegendes für Ihre Trainingsplangestaltung:

  • Besonders wichtig in einer Trainingsplanung ist die Vereinbarkeit von Beruf, Familie und Training!
  • Die Trainingseinheiten sollten eine Regelmäßigkeit haben, und problemlos in Ihren Alltag integrierbar sein.
  • Stecken Sie Ihre Trainingsziele nicht zu hoch!
  • Fixieren Sie diese Ziele schriftlich und tragen Sie Ihre Termine fix in Ihren Wochenplan ein.
  • Holen Sie sich Unterstützung vom Experten…

Nutzen Sie diese Gelegenheit und kommen Sie vorbei. Unser Lauftrainings-Experte Peter M. Gottwald mit seinem Team ist persönlich vor Ort und beantwortet gerne Ihre Fragen rund um Ihr Lauftraining.

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