Der Mizuno Wave Inspire 17 im Test – ein Update, das sich lohnt! Pünktlich zum Release kommt der Mizuno WAVE INSPIRE 17 Laufschuhtest von uns. Wir sind den Schuh in…
Jedes Jahr, wenn die Tage kälter werden, wird unser Immunsystem auf die Probe gestellt. Zum Glück ist unser Körper mit drei schlagkräftigen Schutzbarrieren ausgestattet: den Schleimhäuten, unserem Darm und den…
Schon vor 5000 Jahren wurde Ingwer in Indien und China als Heilmittel gegen vierlerlei Krankheiten und auch präventiv eingesetzt. Auch wenn der Geschmack polarisiert – umumstritten ist die positive Wirkung…
Eine gesunde Darmflora trägt zu einem starken Immunsystem und voller Leistungsfähigkeit bei – hier erfährst du 3 Gründe, warum Sportler Laktobakterien nehmen sollten! 1. Laktobakterien tragen zu einer gesunden Darmflora…
Im ultimativen Saucony Peregrine 10 Laufschuhtest stellen wir den Allround-Trailschuh auf den Prüfstand! Der über 10 Generationen stets verbesserte Schuh ist gerade wegen seiner Vielseitigkeit sehr beliebt. Egal ob auf…
Das steckt in unserem Hoka One One Mach 3 Laufschuhtest: Denken Viele bei der Marke eher an Laufschuhe mit dicken Sohlen und maximaler Dämpfung, trifft das nicht auf den Mach…
Oft kriegen wir als Läufer zu hören, dass Erfolg nur Fleißsache ist – der Aspekt Regeneration in der Trainingsplanung fällt häufig hinten runter. Natürlich muss man als ambitionierter Läufer viel…
Bei großen Stadt-Marathons stellen sich oft tausende Läufer an die Startlinie. Trainingspläne dafür gibt es wie Sand am Meer. Etappenläufe sind beliebter geworden, jedoch haben sie deutlich geringere Teilnehmerzahlen. Dazu…