Laufen im Winter
Laufen im Winter – keine Angst vor der kalten Jahreszeit Die Sieger des Sommers werden im Winter gemacht. Unbestritten wird die Grundlage für gute Zeiten im warmen Halbjahr im Winter…
Wie wichtig ist eigentlich das binden der Laufschuhe?
Laufschuhe richtig binden – Was kann man da eigentlich noch alles rausholen? Wir gehen jetzt einfach mal davon aus, dass ihr einen passenden Schuh am Fuß habt. Heißt der Schuh…
Laufschuhe – welche Größe
Die richtige Laufschuhgröße ist beim Laufschuhkauf immer wieder die zentrale Frage. Häufig kommen Läufer zu uns in den Laden, die ganz verwundert darüber sind, dass man bei Laufschuhen ein bisschen…
Laufschuhe, Sprengung, worauf muss ich achten?
Unsere Laufbegleiter an den Füßen sind inzwischen absolute High-Tech Sportgeräte. Schadet uns so viel Technologie oder hilft sie uns weiter? Wir haben bei den neuen Laufschuhmodellen etwas genauer hingeschaut und…
Verletzungsprävention durch Kompression
Vorbeugung vor Verletzungen mit Kompression Verletzungen und Überlastungssyndrome, nahezu jeder Sportler und Läufer hatte damit in seiner Vergangenheit bereits zu tun. Wie kann dieser Problematik präventiv begegnet werden? Prävention mit…