Oft kriegen wir als Läufer zu hören, dass Erfolg nur Fleißsache ist – der Aspekt Regeneration in der Trainingsplanung fällt häufig hinten runter. Natürlich muss man als ambitionierter Läufer viel…
Bei großen Stadt-Marathons stellen sich oft tausende Läufer an die Startlinie. Trainingspläne dafür gibt es wie Sand am Meer. Etappenläufe sind beliebter geworden, jedoch haben sie deutlich geringere Teilnehmerzahlen. Dazu…
Der neue Polar V800 – ganz selbstbewusst in die Königsklasse der Trainingscomputer! Polar kündigte im Rahmen der Sportartikelmesse Ispo 2014 in München den wohl intelligentesten Trainingscomputer der Welt an. Das…
Lauftraining mit Struktur – Trainingsinfos für Ihr Lauftraining am 04.02.2012 in der lauf_bar Wir bringen Sie ans Ziel! Am Samstag, 04.02.2012 sind in der lauf_bar München die Trainings- und Laufexperten…
Die Original Blackroll ist eine absolute Bereicherung in jedem Haushalt. Aus eigener Erfahrung können wir das Produkt wärmstens empfehlen. Durch die Tiefenmassagewirkung gelingt eine beschleunigte Regeneration nach harten Trainingseinheiten oder…