SPORTNAHRUNG
Für mehr Leistung und Gesundheit beim Sport.
Die richtige Ernährung vor, während und nach dem Sport ist essenziell für Bestleistungen und Gesunderhaltung im Ausdauersport. Unser Sortiment umfasst hierbei Produkte der Marken Maurten, Pillar Performance, PowerBar, Sponser Sportfood und UltraSports. Mit diesen Partnern decken wir alle notwendigen Ergänzungsprodukte für mehr Leistung, bessere Regeneration und Prävention vor Überlastungen in intensiven Trainingsphasen ab.
Warum Sportnahrung?
Vor allem im Ausdauersport ist die richtige Ernährung und Energiezufuhr von entscheidender Bedeutung. Gut gefüllte Kohlenhydratspeicher liefern dir die nötige Energie, um dein Tempo zu halten. Mikronährstoffe wie Natrium und Magnesium helfen deinem Körper bei der Flüssigkeitszufuhr und tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei. Proteinreiche Snacks und Getränke unterstützen deinen Körper bei der Regeneration.
Entdecke unsere Auswahl an Powergels, Riegeln, Energiedrinks, Elektrolyten und Mineralstoffen für deine sportlichen Bedürfnisse!
MAURTEN SPORTNAHRUNG
Maurten ist das Ergebnis einer bahnbrechenden wissenschaftlichen Innovation, die speziell für Ausdauersportler entwickelt wurde. Die Hydrogel-Technologie ermöglicht den mühelosen Transport hoher Kohlenhydratkonzentrationen im Körper. Hierbei spielt die Verträglichkeit eine entscheidende Rolle. Aus diesem Grund verzichtet Maurten auf unnötige Inhaltsstoffe wie künstliche Aromen, Farbstoffe oder Konservierungsmittel, die die Leistung nicht fördern. Maurten bietet eine Auswahl in Form von Getränken, Gels oder Riegeln (Solid). Damit bieten sie Sportlern eine vielseitige und effiziente Energieversorgung. Erlebe mit Maurten die Symbiose aus Leistungssteigerung und Verträglichkeit auf deinem Weg zu Höchstleistungen.
Mehr MAURTEN Produkte.
SPONSER SPORTNAHRUNG
Höchste Qualität und Innovationskraft machen die Schweizer Marke SPONSER® seit über 30 Jahren zum nationalen Marktführer im Bereich Sportnahrung. Olympiasieger wie Freizeitsportler vertrauen auf SPONSER®-Produkte. Die wissenschaftlich konzipierten Produkte, gepaart mit dem Erfahrungsaustausch mit renommierten Universitäten, Spitzensportlern und Ärzten, erfüllen alle Bedürfnisse der Athleten. Gleichzeitig stehen sie für höchste Funktionalität und Verträglichkeit. Die Auswahl und Verarbeitung zertifizierter Rohstoffe unterliegt strengsten Qualitätsanforderungen. Mit einem Sortiment von über 120 Produkten und einer eigenen Forschungs- und Entwicklungsabteilung ist SPONSER® Innovationsführer im Bereich Sporternährung.
Mehr SPONSER Produkte
ULTRA-SPORTS SPORTNAHRUNG
Hinter der Marke ultraSPORTS steht ein etabliertes deutsches Familienunternehmen. Seit mehr als 25 Jahren sind sie führender Experte und Hersteller von hochwertiger Sporternährung. Die Produkte stehen für fairen Sport und werden von renommierten Anti-Doping-Laboren auf Rückstände verbotener Substanzen getestet. ultraSPORTS unterstützt Sportlerinnen und Sportler durch intelligente Sporternährung und Beratung dabei, Höchstleistungen zu erzielen. Die Nahrungsergänzungsmittel zeichnen sich durch höchste Qualität aus.
Die richtigen Nährstoffe können helfen, das Immunsystem zu stärken, die Regeneration zu beschleunigen und Sehnen und Bänder zu kräftigen. Die Qualität und die richtige Kombination der Nährstoffe sind entscheidend für deinen Erfolg.
POWERBAR SPORTNAHRUNG
POWERBAR unterstützt alle, die nach Höchstleistungen streben und bereit sind, an ihre Grenzen zu gehen. Die schmackhaften Produkte sind ideal für Performer im Wettkampf, Training und Alltag.
Hergestellt in eigenen Produktionsstätten oder in Kooperation mit ausgewählten europäischen Partnern, bieten POWERBAR Produkte die perfekte Balance aus gesunder, schmackhafter und funktionaler Ernährung. Mit dem Fokus auf kontinuierliche Produktoptimierung in Richtung Nachhaltigkeit engagiert sich POWERBAR aktiv für eine umweltbewusste Produktion. Entdecke die Vielfalt der Produkte und erlebe, wie du dein volles körperliches und geistiges Potenzial entfalten kannst.
PILLAR SPORTNAHRUNG
Pillar Performance bringt Mikronährstoffe zum Athleten! Nur der ständige Wechsel zwischen Training und Regeneration führt zu einer Leistungssteigerung. In der Regenerationsphase unterstützt dich Pillar Performance mit Mikronährstoffen, damit du in Leistungs- und Trainingsphasen in Topform bist. Das weltweit erste vollständig von Informed Sport zertifizierte Sortiment garantiert die Reinheit der Inhaltsstoffe ohne Kompromisse. Produkte wie Triple Magnesium und abgestimmte Immunpräparate sind die optimalen Begleiter für deine sportlichen Höchstleistungen.
Welche Formen der Sportnahrung gibt es?
Kohlenhydrate
Bei langen und intensiven Trainingseinheiten oder Wettkämpfen ist eine kontinuierliche Energiezufuhr entscheidend. Kohlenhydrate sind unser Energielieferant Nr. 1. Sind die Speicher jedoch erschöpft, muss der Körper auf die Fettreserven zurückgreifen, was zu einem Leistungsabfall führen kann. Man läuft „gegen die Wand“. Um dies zu vermeiden, empfiehlt es sich, bei Belastungen über 60 Minuten regelmäßig Kohlenhydrate zuzuführen. Die benötigte Menge variiert je nach Trainingszustand. Sie kann zwischen 30-60 g/h für Anfänger, 60-80 g/h für Fortgeschrittene und sogar 100-120 g/h für erfahrene Läufer liegen. Die benötigte Menge hängt auch von der Intensität der Belastung ab. Powergels, Energieriegel und kohlenhydrathaltige Getränke sind effektive Möglichkeiten, um während des Laufens Energie zuzuführen. Da die Verträglichkeit individuell unterschiedlich ist, empfiehlt es sich, verschiedene Produkte auszuprobieren. Experimente mit neuen Produkten am Renntag sollten vermieden werden, denn das kann buchstäblich in die Hose gehen.
Mineralstoffe
Bei längerer Belastung verliert man über den Schweiß nicht nur Flüssigkeit, sondern auch Mineralstoffe. Diese können in Form von elektrolythaltigen Getränken wieder zugeführt werden. Dadurch wird sowohl die Flüssigkeitsaufnahme verbessert als auch eine normale Muskelfunktion ohne Krämpfe gewährleistet. Elektrolytgetränke sind sowohl während als auch nach der Belastung sinnvoll. Auch hier ist es individuell, wie viel Flüssigkeit man während der Belastung zu sich nehmen sollte. Einflussfaktoren sind unter anderem die Schweißverlustrate sowie die Belastungsintensität, aber natürlich auch das aktuelle Wetter. Wichtig ist, dass du vor der Belastung ausreichend hydriert bist. Während der Belastung solltest du ca. 400 – 800 ml pro Stunde zu dir nehmen.
Proteine
Um die Regeneration nach der Belastung zu unterstützen, sind proteinhaltige Riegel und Getränke optimal. Protein ist der Baustein, den dein Körper braucht, um Muskeln aufzubauen oder zu „reparieren“.
